Kick-off Preventos Sport Jongeren

Meld je aan voor de lifestyle challenge van Preventos Sport jongeren op 18 april!

Op 18 april starten we met de kick-off van Preventos Sport voor jongeren van 12 t/m 17.

In de vorm van een ‘lifestyle challenge’ dagen we jullie uit om in groepjes de vragen te beantwoorden en de uitdagende sportieve opdrachten uit te voeren. Jullie eindigen met een lekkere smoothie en een leuke goodiebag. De winnaars krijgen nog een extra verassing!

Wil je je opgeven voor de Kick-off mail dan onder vermelding van Preventos Kick-Off je naam, adres, telefoonnummer en mailadres naar: info@paramedics.nl

Voor de poster klik hier.
Voor de flyer klik hier.

Cursus Mindfulness in april

De Mindfulness-cursus begint weer snel!

Wilt u minder piekeren? Beter inslapen? Minder angstig zijn? Meer genieten? Dan is de cursus Mindfulness iets voor u.

Renske Postuma heeft een praktische toegankelijke training ontwikkeld om u hier in te trainen, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten.

In deze cursus leert u meer in het “hier en nu te leven”, minder te piekeren en beter om te gaan met stress. Klanten die deze oefeningen nu regelmatig doen, geven aan minder te piekeren, eerder te stoppen met piekeren en beter in te slapen.

Lees hier meer: www.paramedics.nl/leefstijl/mindfulness/