Nieuwe Buteyko cursus
In juni start een nieuwe cursus ademhalingstherapie van Buteyko. Dit is een natuurlijke geneeswijze die zonder medicijnen vele aandoeningen opheft en zorgt dat deze uitblijven. Hierbij kunt u onder andere denken aan kwalen als astma, allergie, hooikoorts, snurken, hoge bloeddruk en hyperventilatie. Voor meer informatie: www.buteyko-methode.eu. De cursus vindt plaats op 16, 17, 23, 24, 30 maart van 14:00 tot 15:30 uur. U kunt zich opgeven voor de cursus via email: info@paramedics.nl of bij de balie.
Meer beweging bij lichamelijke en geestelijke klachtenGuido Leurink heeft zich als fysiotherapeut verder gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met lichamelijke en geestelijke klachten waarbij meer bewegen belangrijk is. Bewegingsangst en (milde) depressieve stemmingen zijn daar voorbeelden van. Wilt u meer weten dan kunt u contact opnemen via telefoon (0592-311161) of via email ( info@paramedics.nl).
Samenwerking Obesitaskliniek Medisch Centrum Wilhelmina (MCW)Paramedics en de obesitaspoli van het Medisch Centrum Wilhelmina zijn met de samenwerking gestart. In de obesitaspoli worden mensen begeleid die lijden aan obesitas, oftewel ziekelijke zwaarlijvigheid. Ze krijgen professionele begeleiding van onder andere klinisch psychologen en internisten. Het beweegdeel wordt ingevuld door Herman de Vries.
Nieuwe cursus Buteyko ademhalingstherapieIn maart start een nieuwe cursus ademhalingstherapie van Buteyko. Dit is een natuurlijke geneeswijze die zonder medicijnen vele aandoeningen opheft en zorgt dat deze uitblijven. Hierbij kunt u onder andere denken aan kwalen als astma, allergie, hooikoorts, snurken, hoge bloeddruk en hyperventilatie. Voor meer informatie: www.buteyko-methode.eu. De cursus vindt plaats op 17, 18, 24, 25, 31 maart van 14:00 tot 15:30 uur. U kunt zich opgeven voor de cursus via email: info@paramedics.nl of bij de balie.
Geen centje pijn in 2012?Er gaat in 2012 weer het nodige veranderen bij de zorgverzekeraars. Ook voor de fysiotherapie heeft dit gevolgen. Het is goed mogelijk dat u fysiotherapie nodig heeft voor een aandoening die gedeeltelijk of helemaal niet wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Bovendien kan uw persoonlijke situatie ook per jaar verschillen. Het kan immers makkelijk gebeuren dat u onverwacht een beroep moet doen op de hulp van de fysiotherapeut. Bijvoorbeeld bij sportblessures of na een ongelukje. We raden u aan om een passende zorgverzekering af te sluiten waarin voldoende behandelingen fysiotherapie zijn opgenomen. Er kunnen namelijk grote verschillen zitten in de manier waarop zorgverzekeraars fysiotherapie vergoeden in de aanvullende verzekering. Is uw huidige polis ontoereikend, dan kunt u voor 1 januari opzeggen. Als u dit hebt gedaan hebt u tot 1 februari de tijd om een nieuwe zorgverzekering aan te vragen. Vraag voor meer informatie uw fysiotherapeut of kijk op www.defysiotherapeut.com
Paramedics TopZorg praktijk van Menzis Zorgverzekeraar Menzis heeft Paramedics het TopZorg predicaat toegekend. Menzis kent het predicaat TopZorg toe aan praktijken die voldoen aan de hoogste eisen op het gebied van kwaliteit van zorg, service en informatie voor de patiënt. Door eisen te stellen probeert Menzis de kans op een goed verloop van de behandeling en herstel zo groot mogelijk te maken voor de verzekerde. Slechts 140 fysiotherapiepraktijken in Nederland die voldoen aan hoogste eisen op het gebied van korte wachttijden, medische kwaliteit en patiëntinformatie krijgen het TopZorg predicaat. De eisen zijn onder meer gebaseerd op de officiële richtlijnen van de Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie en op wensen van diverse patiëntenverenigingen. Een onafhankelijk bureau toetst elke twee jaar of de praktijken voldoen aan de eisen. Voor meer informatie over TopZorg of een TopZorg fysiotherapeut kunt u terecht onder nummer 088 222 4242 of bezoek de website www.menzis.nl/topzorg
Vooraankondiging Centrum Leven met KankerParamedics/BAG Assen en het Behouden Huys in Haren gaan intensief samenwerken op het gebied van oncologische nazorg. Op dit moment worden de laatste voorbereidingen getroffen. Het vertrekpunt binnen dit centrum is de eigen regie met ondersteuning van professionals en ervaringsdeskundigen. De vier aandachtsgebieden zijn: psychosociale en fysieke hulpverlening, werk en voorlichting en training. Later meer.
Nieuwe Buteyko cursusDankzij het succes van de vorige edities komt er een nieuwe cursus Buteyko bij Paramedics. De Buteyko-methode is een methode waarbij men door oefeningen leert oppervlakkiger te ademhalen. Door deze minder diepe ademhaling kunnen veel aandoeningen als astma, hyperventilatie, slaapapneu, hoge bloeddruk en allergie worden verbeterd of verdwijnen. Op 19, 20, 26, 27 november van 14:00 tot 15:30 en 1 december 19:00 tot 20:30 uur wordt de volgende cursus gegeven door Buteyko therapeut Masha Kotousova. Meer informatie kunt u ook vinden op www.buteyko-methode.eu of neem de folder mee. Aanmelden kan bij de balie of via de email info@paramedics.nl.
Gratis workshop Haptotherapie: Mens, durf te voelen!Voor mensen die misschien wel eens van haptotherapie gehoord hebben, maar niet weten wat ze zich daar nu bij voor moeten stellen organiseert Paramedics een gratis workshop haptonomie. Haptotherapie is aanraken, voelen en beleven. Het maakt je bewust van je gevoel en het leert je weer te “luisteren” naar je lichaam. U bent 9 november van 10:30 tot 11:30 van harte welkom aan de Bremstraat 21. Kosten: gratis met koffie/thee.
Dansfeest: Mag ik deze dans van u?
Landelijke actie om senioren in beweging te krijgen Elk jaar komen er 72.000 65-plussers op een Spoedeisende Hulpafdeling van een ziekenhuis terecht doordat ze zijn gevallen. Meer bewegen helpt valincidenten voorkomen. Stichting Consument en Veiligheid en NISB bundelen daarom hun krachten met de campagne: “Mag ik deze dans van u?”. Samen met Olga Commandeur, bekend van het beweegprogramma ‘ Nederland in Beweging’, nodigen zij alle 65-plussers van Nederland in de maand oktober uit om een dansfeest in de buurt te bezoeken. Een van de beste maatregelen om vallen te voorkomen is: (meer) bewegen. Uit onderzoek blijkt echter dat meer dan de helft van de ouderen niet aan deze norm van gezond bewegen voldoet. Consument en Veiligheid en NISB bundelen daarom hun krachten in deze campagne. De regionale organisatoren krijgen daarbij ondersteuning van SportDrenthe. Onder de noemer: “Mag ik deze dans van u?” kunnen ouderen op verschillende locaties gratis deelnemen aan diverse dansfeesten. Paramedics/BAG Assen organiseert een “Mag ik deze dans van u?” dansfeest op 12 oktober van 10:00 uur tot 12:00 uur aan de Bremstraat 21 in winkelcentrum Vredeveld. Zowel klassieke als moderne dans zullen aan bod en komen en voor iedereen toegankelijk zijn. Iedereen is welkom!
Gratis informatiebijeenkomst BeweegKuurOp woensdag 21 september van 19:30 tot 20:30 uur is er bij Paramedics Valkenstijn een gratis en vrijblijvende informatiebijeenkomst voor mensen die geinteresseerd zijn in de BeweegKuur. Wat is de BeweegKuur? De BeweegKuur is een gecombineerde leefstijlinterventie voor mensen met obesitas en mensen met overgewicht in combinatie met een (andere) risicofactor, bijvoorbeeld diabetes type 2. Mensen die in aanmerking komen voor de BeweegKuur, krijgen van hun huisarts een BeweegKuur recept voorgeschreven. Een BeweegKuur duurt maximaal een jaar. Het doel van de Beweegkuur is dat mensen zelfstandig gaan bewegen en zich een actieve(re) leefstijl aanleren. Is de BeweegKuur voor u interessant? Denkt u dat u in aanmerking komt of heeft u een verwijzing van uw huisarts? Dan is deze informatiebijeenkomst voor u interessant. U krijgt professionele begeleiding van huisarts, de leefstijladviseur, de diëtist en indien nodig de fysiotherapeut. Daarbij gaat het om cliënten van Gezondheidscentrum Assen-Oost, of van de huisartspraktijk van dhr. J. Faber en de huisartsenpraktijk van dhr. J. Radstaak en mevrouw D. Scholten. Locatie: Paramedics Valkenstijn, Bremstraat 21 (winkelcentrum Vredeveld). Kosten: gratis. Meer informatie kunt u vinden op www.beweegkuur.nl of vraag uw huisarts hoe u kunt deelnemen.
Open Dag Paramedics en Sportcentrum 10 september
De herfst komt er weer aan. De zomerkleren mogen weer op zolder, de dagen worden alweer korter en de de kachel kan weer aan. Kortom, het fitnesseizoen begint weer! Achter de schermen zijn we druk geweest om het nieuwe seizoen knallend van start te gaan. Meer apparatuur, nieuwe lessen met de vertrouwde kwaliteit en professionaliteit. Om dit met iedereen te delen houden we Open Dag op zaterdag 10 september van 10 tot 16 uur. Tijdens de Open Dag kunt u profiteren van leuke acties en aanbiedingen. U vindt ons ook op de markt van het Wijkfeest in Assen-Oost, dat ook op 10 september plaatsvindt.
Ook zijn er een aantal demo's waar iedereen aan mee kan doen.
Van 11:00 tot 11:30 Senior in Balans
Van 12:00 tot 12:30 Junior Fit
Van 13:00 tot 13:30 Zumba
Van 14:00 tot 14:30 Power Hour
Kom vrijblijvend langs, beleef en doe mee!
Paramedics sponsort Jeugdtour Ook dit jaar sponsort Paramedics de Jeugdtour en verzorgen wij de sportbegeleiding en paramedische zorg. Martin zal daar iedere middag aanwezig zijn bij dit fantastische evenement om vragen te beantwoorden en sportmassages te coördineren. Linda zal de blessurespreekuren invullen. Kijk op: www.europeanjuniorcyclingtourassen.eu
Yoga vermindert pijn bij fibromyalgie via stresshormoon 
BAARN - Yoga lijkt de lichamelijke en psychische klachten van chronische pijn te verminderen bij vrouwen met fibromyalgie. Dat blijkt uit onderzoek aan de York University. Het is voor het eerst dat een wetenschappelijke studie kijkt naar de invloed van yoga op de cortisol levels (stresshormoon) bij vrouwen met fibromyalgie (weke delen reuma).
De aandoening, die vooral vrouwen treft, kenmerkt zich door chronische pijn en vermoeidheid. Veelvoorkomende symptomen zijn spierstijfheid, verstoord slaappatroon, problemen in het maagdarmstelsel, spanning en depressie.
Eerder onderzoek liet zien dat vrouwen met fibromyalgie lagere cortisol levels hebben, dit hormoon draagt bij aan pijn, vermoeidheid en gevoeligheid voor stress.
Uit dit onderzoek blijkt nu dat het speeksel van de deelnemers aan het onderzoek een hogere concentratie cortisol bevatten na een achtweeks yogaprogramma. De deelnemers voerden twee keer per week een 75 minuten durende hatha yoga sessie uit.
"Normaal gesproken hebben we de meeste cortisol in ons lichaam zo'n 30 tot 40 minuten nadat we opstaan. Gedurende de dag neemt deze hoeveelheid af, tot het moment dat we gaan slapen.", legt hoofdonderzoek Kathryn Curtis uit.
Verstoord
"De uitscheiding van het hormoon cortisol is verstoord bij vrouwen met fibromyalgie." Yoga bevordert lichamelijke ontspanning door de activiteit van het sympathische zenuwstelsel te verminderen. Hierdoor wordt de hartslag verlaagd en het ademhalingsvolume verhoogd.
Dit blijkt een positief effect op de stressreactie te hebben. Als gevolg van de yoga rapporteerden de deelnemers een significante vermindering in pijn en pijngerelateerde symptomen.
Minder hulpeloos
Daarnaast beschreven ze ook psychologische voordelen: ze voelden zich minder hulpeloos, konden hun conditie beter accepteren en dachten minder dramatische over huidige en toekomstige klachten.
"We zagen de mindfulness van de deelnemers toenemen. Hierdoor konden ze de pijn en hun psyche beter loskoppelen.", aldus Curtis. "Dit kan ontzettend helpen bij de management van pijn."
Midnight WalkOp vrijdag 9 september wordt voor de derde maal de Midnight Walk georganiseerd. Dit is een nachtelijke wandeling van ongeveer 8 km. met start en finish bij Hotel de Jonge. Tijdens de wandeling doet men ook het pand van Paramedics aan! De opbrengsten van deze loop komen ten goede aan Stichting Schaapskooi te Balloo. Opgeven kan via www.midnightwalk.nl
Buteyko-therapeut Masha Anthonissen geeft cursus in Paramedics ValkenstijnNa het succes van de eerste cursus in juni start in september opnieuw een cursus Buteyko. Tijdens deze cursus wordt de link gelegd tussen ademhaling en tal van (chronische) aandoeningen. De bekende Russische arts en fysioloog Buteyko ontdekte dat ziekten zoals angina pectoris, hoge bloeddruk, bronchiale astma, allergieën, chronische bronchitis, sinusitis, neusverstopping, angst en paniekaanvallen, slaapstoornissen, slaapapneu en chronisch vermoeidheidssyndroom worden veroorzaakt door een te diepe ademhaling (chronische bovenmatige longventilatie). Heel veel mensen lijden aan een diepe ademhaling zonder het zelf te weten. Het doel van de Buteyko-methode is om de diepe ademhaling te verminderen tot de norm en daarmee de negatieve gevolgen van te diepe ademhaling te voorkomen en daardoor verdwijnen de ziekten. Vele wetenschappelijke onderzoeken in met name Angelsaksische landen hebben aangetoond dat de theorie van Buteyko juist is.
In het najaar van 2011 zijn er nieuwe cursusdata. Op 3, 4, 11, 18 en 25 september wordt de cursus gehouden van 14:00 uur tot 15:30 uur. U kunt zich opgeven tot 3 september 2011 via email: info@paramedics.nl of telefonisch: 0592-311161. U kunt ook bij de balie van Paramedics een inschrijfformulier ophalen. Voor meer informatie kijk op www.buteyko-methode.eu of kijk in de folder. Geef u snel op want er zijn maar een beperkt aantal plaatsen!
Team MoZes op grote hoogte Alpe d’Huez – Patiënten en toegewijd personeel van fysiotherapiepraktijk Paramedics Valkenstijn hebben ook dit jaar weer hun steentje bijgedragen aan de KWF Kankerstrijding. Op 9 juni maakten zij als Team MoZes deel uit van een ruim 4300 tellend peloton dat fietsend of lopend de bekende Alpe d’Huez bedwong. Benefietactie Alpe d’HuZes haalde dit jaar een recordbedrag van € 20.106.345,75 op dankzij enthousiaste, fanatieke en meelevende fietsers en lopers. Voorafgaand aan de Alpe d’ HuZes heeft Team MoZes (Maak onze Zaak een succes) zich op verschillende vlakken ingespannen om geld in te zamelen voor de KWF Kankerbestrijding. Zo organiseerden zij in februari in samenwerking met restaurant Smederij 1872 in Beerta een benefietdiner en was er tijdens de opening van winkelcentrum Vredeveld op 14 mei een spinningmarathon en Rad van Fortuin. Alles bij elkaar wist Team MoZes de KWF Kankerbestrijding te steunen voor maar liefst € 20.000,-.
Kijk voor meer informatie omtrent Stichting MoZes op www.stichtingmozes.nl en voor meer informatie omtrent Alpe d’HuZes op www.opgevenisgeenoptie.nl.
Nieuwe psycholoogLouise Drost zal Mariska Seinen gaan vervangen als psycholoog van Indigo. Elke woensdagmiddag zal zij spreekuur houden aan de Bremstraat 21. Zij is gz psycholoog en psychotherapeut en zeer goed geschoold in kortdurende behandeling, cognitieve gedragstherapie, het voeren van gezinsgesprekken en het geven van groeps-trainingen. Ze heeft zo'n dertig jaar ervaring o.a. opgedaan op de in twee algemene ziekenhuizen, in het bedrijfsleven, de Riagg en de psychiatrie. Bij Indigo is ze portefeuillehouder "zorginnovatie en e-health". Ze was projectleider van de Survivalkid projecten, waarbij twee websites zijn ontwikkeld voor resp. jongeren met een gezinslid dat psychische problemen heeft en jongeren met een gezinslid met forensisch psychiatrische problemen. Cliënten met een verwijzing kunnen contact opnemen met het Indigosecretariaat 0592 334197. Huisartsen of andere verwijzers die willen overleggen kunnen het beste ook dat nummer bellen.
Doorstart BeweegkuurGoed nieuws voor cliënten met overgewicht/obesitas, diabetes type 2 en COPD. De BeweegKuur pilot wordt voor de keten waar onze praktijk deel van uitmaakt verlengd. Dit is mogelijk dankzij bekostiging vanuit ProGez, een regionaal aansturingsorgaan. Echter is er vanuit de overheid nog geen definitief besluit of de BeweegKuur uiteindelijk opgenomen gaat worden in de basisverzekering. Op dit moment wordt de BeweegKuur dus nog niet vergoed door zorgverzekeraars maar zoeken wij wel naar nieuwe deelnemers voor onze verlengde pilot via de huisartsenpost aan de Bremstraat (Gezondheidscentrum) en in Rolde (Radstaak). Onze eigen fysiotherapeutische beweegprogramma's voor overgewicht/obesitas, diabetes type 2, coronaire hartaandoeningen en COPD zijn en blijven wel gewoon vergoed binnen de aanvullende verzekering. Voor meer informatie neem gerust contact op met onze praktijk via 0592-311161 of info@paramedics.nl.
Vet lekker... lekker fit in de spotlight Het project voor kinderen met overgewicht, Vet Lekker…Lekker Fit is door de Hanzehogeschool Groningen genoemd in het kader van Share Your Talent – Move The World. Vanuit de sociale studies is Vet Lekker…Lekker Fit genoemd als project met grote maatschappelijke betrokkenheid. Dat houdt in dat er een reportage van projectleidster en stagiaire Toegepaste Psychologie Simone Evertse en haar kids gemaakt is die binnenkort gepubliceerd gaat worden.
Actief leven met fibromyalgie, nog beperkt plaatsen vrij!Leven met fibromyalgie kan behoorlijk ingrijpen in uw leven. Om beter om te kunnen gaan met de gevolgen van fibromyalgie, minder pijn ervaren en beter de eigen grenzen aan te kunnen geven kunt u deelnemen aan het programma Actief leven met Fibromyalgie. U krijgt daarbij begeleiding van een psycholoog en een fysiotherapeut. In september 2011 start het nieuwe programma en hiervoor zijn nog een paar plaatsen vrij. De informatiebijeenkomst is al geweest, maar u kunt nog wel deelnemen aan het programma. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Paramedics via info@paramedics.nl of assen@fysiohulp.nl. De volgende informatiebijeenkomst zal zijn op 6 december om 15:30 in het gezondheidscentrum Assen Noord.
Programma Vet Lekker…Lekker Fit! van startOp 28 maart jl. is het programma van start gegaan bij Paramedics Valkenstijn/ BAG Assen. Vijf jongens en meisjes zetten zich elke week vol enthousiasme in. Met behulp van een fysiotherapeut en een diëtist leren zij spelenderwijs meer over gezonde en ongezonde voeding en beweging. Tot slot worden de kinderen tijdens dit programma ondersteund door een orthopedagoog die onder andere aandacht besteedt aan het vergroten van het zelfvertrouwen en de weerbaarheid . Met dit programma wil Paramedics Valkenstijn / BAG Assen werken aan een betere en gezondere leefstijl om op deze manier een gezonde toekomst tegemoet te gaan! Na de zomer zal opnieuw een groep starten. Voor meer informatie kunt u terecht bij onze balie. U kunt zich nu al opgeven voor de groep in het najaar.
Nieuw: Flexchair Een sterke en gezonde rug begint bij een dynamisch actieve zit. In onze praktijk werken we met de Flexchair: twee kogelgewrichten (2×3D) van de stoel laten bewegingen toe in alle richtingen. De rug krijgt zijn vrijheid van bewegen terug. Om op de Flexchair® te kunnen 'zitten' moet de rug in een goede basisconditie zijn. De PAR-test, een afkorting voor het testen van de Persoonlijke Actieve Rug, geeft inzicht in deze basisconditie van de rug: balans, sturing en kracht. Wij vertalen de meetgegevens in een persoonlijk trainingsplan. Meten is weten, gissen is missen. Meer informatie? Kom vrijblijvend langs en vraag naar Guido Leurink, specialist in behandelen van lage rugklachten.
Persbericht: oplossing voor Carpaaltunnel Syndroom ASSEN – Voor mensen met Carpaaltunnel Syndroom (CTS) restte tot voor kort weinig anders dan een operatie. Met de komst van de Phystrac, een uniek apparaat blijkt dat in 80% van de gevallen een operatie niet meer nodig is. Alle reden voor Roeli Prikken, praktijkhouder van Paramedics Valkenstijn om dit apparaat als enige in de regio Assen aan te schaffen. ‘Het is een effectief apparaat en kan al gebruikt worden bij de eerste verschijnselen van Carpaaltunnel Syndroom.’ Symptomen Veel mensen hebben er wel eens van gehoord, maar wat is het nu precies? Een carpaaltunnel syndroom (CTS) wordt meestal veroorzaakt door druk op de mediaan zenuw, net boven het polsgewricht. De carpaaltunnel is een verzamelnaam voor de botten, pezen en zenuwen waarmee de vingers en hand bewogen worden. Wanneer er druk op de mediaanzenuw onstaat geeft dit klachten. Dit kan veroorzaakt worden door letsel, bijvoorbeeld plotseling buigen van het gewricht, of door aanhoudende belasting bij werkzaamheden zoals toetsen aanslaan, hakken, hameren, knippen of drukken. Mensen die veel en langdurig met handen werken vormen een risicogroep. Fysiotherapeut Herman de Vries legt uit: ‘CTS openbaart zich door een reeks vergelijkbare symptomen. De waarschuwingssignalen zijn pijn, soms heel hevig, gevoelloosheid, stijfheid, een tintelend of branderig gevoel, verlies van kracht in handen en vingers, maar ook slapeloosheid door de klachten.’ Geen operatie nodig Bij gevorderde gevallen van CTS was tot nu toe een chirurgische ingreep vaak de enige uitweg. Hoewel operatieve behandeling vaak verlichting van de symptomen geeft, komt het helaas in veel gevallen voor dat de functie van de hand niet meer volledig terugkomt. Gelukkig bestaat er nu een minder radicale therapie, kortweg Phystrac-behandeling genoemd. De ervaring is dat bij milde gevallen patiënten meestal na tien tot twaalf behandelingen met het Phystrac tractieapparaat klachtenvrij is en blijft. Inclusief patiënten die in een eerder stadium zonder resultaat operatief zijn geholpen. Paramedics Valkenstijn is sinds mei 2010 gevestigd in een nieuw pand in het winkelcentrum Vredeveld in Assen-oost. Daar vormen zij een belangrijke spil voor gezondheidszorg binnen de wijk, maar ook daarbuiten. Paramedics is onder andere Achmea Plus Praktijk en is door de gemeente Assen aangewezen als inloopcentrum voor ouderen, het Centrum Gezond Ouder Worden genoemd. Hier kunnen ouderen naartoe met allerlei vragen omtrent gezondheid en leefstijl. Daarnaast heeft Paramedics een eigen Sportcentrum waar mensen van alle leeftijden kunnen trainen, revalideren of groepslessen kunnen volgen. Meer informatie Heeft u klachten die wijzen op CTS of wilt u weten of een behandeling met het Phystrac apparaat ook voor u geschikt is? Dan kunt u contact opnemen met Paramedics Valkenstijn. Daar wordt door fysiotherapeuten vastgesteld of u CTS heeft en kunt u door middel van de Phystrac effectief worden behandeld. Een afspraak maken kan via 0592-311161, info@paramedics.nl of u kunt even binnenstappen in ons pand aan de Bremstraat 21 in Assen. Een verwijzing van de huisarts is niet nodig.
Open Dag succes
De Open Dag op 10 september is succesvol verlopen. Er waren vele belangstellenden die even een kijkje kwamen nemen en een aantal daarvan zijn ook enthousiast lid geworden. Naast de demo's Zumba, Senior in Balans en Junior Fit was er ook een grabbelton voor kinderen. Na het spijkerbroekhangen op de markt mochten ze 1 keer grabbelen. Voor ouders was er een gratis dagkaart. De 1 maand gratis-actie loopt nog tot eind september, dus wie nog wil starten kan nog gebruik maken van deze aanbieding!
|