| |
|
|
Hoort het bij de leeftijd of is het een depressie?De oude dag gaat vaak gepaard met vergeetachtigheid, weinig energie, lichamelijke ongemakken, pijn en stramheid. Ook hebben veel ouderen last van somberheid, lusteloosheid en eenzaamheid. Dat is niet zo vreemd. Door de jaren heen zijn allerlei mensen die hen dierbaar zijn, overleden. Dat brengt verdriet en rouw met zich mee. En omdat de sociale contacten afnemen, neemt ook het alleen zijn toe. Toch is het niet vanzelfsprekend dat ouderen somber en lusteloos zijn of veel lichamelijke klachten hebben. Zulke verschijnselen kunnen ook wijzen op een depressie.
Een depressie wordt bij ouderen vaak niet herkend. Dat komt omdat de klachten aan de leeftijd worden toegeschreven, maar ook omdat ze verschillen van die bij jongeren. Hierdoor krijgen depressieve ouderen vaak niet de juiste hulp.
Algemene verschijnselen van depressie (de eerste vijf verschijnselen komen veel voor bij ouderen met een depressie)
Concentratieproblemen
Vergeetachtigheid en besluiteloosheid
Moeite met in slaap vallen of doorslapen (of moeilijk uit bed kunnen komen)
Lichamelijke klachten zoals verstopping, een droge mond, onverklaarbare pijn, duizeligheid, hartkloppingen, trillende handen, druk op de borst en hoofd- en rugpijn
Somberheid, lusteloosheid en prikkelbaarheid
Denken aan zelfdoding
Gebrek aan interesse en plezier, nergens van genieten
Sterke neiging tot piekeren
Grote vermoeidheid
Gebrek aan eetlust en gewichtsverlies, of juist overdreven eetlust en gewichtstoename
Traagheid in praten, denken en bewegen (of juist lichamelijk onrust)
Het gevoel van binnen dood of leeg te zijn
Gevoelens van machteloosheid, wanhoop en angst
Huilen zonder dat dit oplucht of graag willen huilen maar dit niet kunnen
Schuldgevoelens en het gevoel niets waard te zijn
Nauwelijks of geen zin in seksueel contact.
Veel depressieve mensen voelen zich 's ochtends het ellendigst en gaan zich in de loop van de dag beter voelen, bij sommigen zijn de verschijnselen 's avonds juist het sterkst.
Herkent u zich hierin of wilt u meer weten? Dan kunt contact opnemen met Indigo. Indigo biedt mentale ondersteuning, direct en dichtbij. Jong en oud krijgen binnen korte tijd hulp in hun eigen omgeving. Indigo ondersteunt vanuit de huisartspraktijk, buurthuizen, scholen of via internet met voorlichting, cursussen en kortdurende behandelingen. U kunt hen bereiken via 0592 33 41 97.
|
|
|