fotoParamedics Preventiecentrum biedt u verschillende groepslessen, ook gericht op het (blijven) bewegen met een (chronische) aandoening.
Informatie over de groepslessen vindt u beneden aan de pagina.

NIEUW BuitenFit vanaf dinsdag 9 mei 2017.

 

Let op! De lessen in de avond vervallen in de periode van 22 juli t/m 3 september. Dan is ons zomerrooster van kracht.

Groepslessen 2016 – 2017

Maandag
Ontspanningsoefeningen
(Let op: alleen de laatste maandag van de maand!)
09:00 – 10:00 uur Roeli
Hart&Vaatgroep 11.00 – 11.30 uur Marije
FibroFit 11.30 -12.00 uur Marije
Ultimate Indoor Cycling 13:00 – 14:00 uur n.v.t.
Ultimate Indoor Cycling 18:30 – 19:30 uur n.v.t.
Dinsdag
Cognitieve Fitness 09:30 – 10:00 uur Danisa
Yoga 10.15 – 11.15 uur Danisa
BuitenFit 08.30 – 09.30 uur Carolien
Spinning * 19:00 – 20:00 uur Annemarie
Spinning * 20.15 – 21.15 uur Willem
Coretraining 20.00 – 20.15 uur Carolien
Woensdag
60Fit (voor de zeer fitte oudere) 09.15 – 10.00 uur Carolien
SeniorFit (voor de fitte oudere) Groep 1: 10:00 – 10:30 uur Marije
SeniorFit (voor de fitte oudere) Groep 2: 10:30 – 11:00 uur Marije
Yoga/ Pilates 19.45 – 20.45 uur Danisa
Donderdag
Nordic Walking 08:30 – 09:30 uur Martin
Ontspanningsoefeningen (van cd) 09:00 – 10:00 uur n.v.t.
Coretraining 19.00 – 19.30 uur Carolien
T’ai Chi Tao 18.30 – 19.30 uur Marjolein
Spinning (vanaf oktober) 19.30 – 20.30 uur Hanneke
Vrijdag
Coretraining 19:45 – 20:00 uur Marije
Ultimate Indoor Cycling 19:30 – 20:30 uur n.v.t.
Move2Sport 19.00 – 20.00 uur Carolien
Zondag
Ultimate Indoor Cycling 9:30 – 10:30 uur n.v.t.

Klik op één van onze groepslessen voor meer informatie. 

Klik op één van onze cursussen voor meer informatie.

Benieuwd naar de bezetting van de zaaldiensten reguliere sport? Klik dan hier
.