fotoParamedics Preventiecentrum biedt u verschillende groepslessen, ook gericht op het (blijven) bewegen met een (chronische) aandoening.
Informatie over de groepslessen vindt u beneden aan de pagina.

NIEUW NAHgroep vanaf oktober 2017.
Deze les vindt plaats op de vrijdag van 11.00-12.00 uur. Voor meer informatie mail naar sportteam@paramedics.nl.

Groepslessen 2017 – 2018

Maandag
Ontspanningsoefeningen
(Let op: alleen de laatste maandag van de maand!)
09:00 – 10:00 uur Roeli
Hart&Vaatgroep 11.00 – 11.30 uur Marije
FibroFit 11.30 -12.00 uur Marije
Ultimate Indoor Cycling 18:30 – 19:30 uur n.v.t.
Dinsdag
BuitenFit 08.30 – 09.30 uur Carolien
Cognitieve Fitness 09:30 – 10:00 uur Danisa
Yoga 10.15 – 11.15 uur Danisa
Coretraining (september) 19.15 – 19.30 uur Carolien
Spinning (september) 19:30 – 20:20 uur Sonja
Coretraining (v.a. oktober) 18.30-18.45 uur Carolien
Spinning (v.a. oktober) 19.00 – 19.50 uur Jakob
Coretraining 19.30 – 19.45 uur Carolien
Spinning (v.a. oktober) 20.00 – 20.50 uur Jakob
Woensdag
60Fit (voor de zeer fitte oudere) 09.15 – 10.00 uur Carolien
SeniorFit (voor de fitte oudere) Groep 1: 10:00 – 10:30 uur Marije
SeniorFit (voor de fitte oudere) Groep 2: 10:30 – 11:00 uur Marije
Yoga/ Pilates 19.45 – 20.45 uur Danisa
Donderdag
Nordic Walking 08:30 – 09:30 uur Martin
Ontspanningsoefeningen (van cd) 09:00 – 10:00 uur n.v.t.
Coretraining 19.15 – 19.45 uur Carolien
T’ai Chi Tao 18.30 – 19.30 uur Marjolein
Spinning (vanaf oktober) 19.30 – 20.30 uur Sonja
Vrijdag
NAHgroep 11.00 – 12.00 uur Danisa
Coretraining 19:45 – 20:00 uur Marije
Ultimate Indoor Cycling 19:30 – 20:30 uur n.v.t.
Move2Sport 19.00 – 20.00 uur Carolien
Zondag
Ultimate Indoor Cycling 9:30 – 10:30 uur n.v.t.


Klik op één van onze groepslessen voor meer informatie. 

Klik op één van onze cursussen voor meer informatie.

Benieuwd naar de bezetting van de zaaldiensten reguliere sport? Klik dan hier
.